Die Kichererbsen mit Knoblauch, Currypaste, Mangochutney, Zitronensaft und Olivenöl im Mixer sehr gründlich zu einer feinen Paste pürieren.

Im Kühlschrank aufbewahrt ist der Aufstrich mindestens 1 … Finde was du suchst - erstklassig & genial. Denn einen Ästhetik-Preis gewinnt man mit diesem Aufstrich wirklich nicht…dafür ist der Geschmack umso köstlicher! Avocado-Kichererbsen Aufstrich Dieses Avocado-Kichererbsen Aufstrich Rezept ist nicht nur gesund und fettarm, sondern auch sehr köstlich und mit vielem kombinierbar. VITAM Kichererbsen Hummus ist eine leichte, vegane Creme mit einer mild-orientalischen Cuminnote. 2 , 31789 Hameln, DE. Zutaten Zutaten . … Leckeres Brot selbst zu backen oder vegane Aufstriche zuzubereiten ist einfacher als man anfangs denken mag und dabei schmeckt es auch gleich viel besser! 20 Min. Thorsten Südfels. Weiter unten findet ihr jedoch vier leckere, vegane saisonale Aufstriche. Die Kichererbsen mit Knoblauch, Currypaste, Mangochutney, Zitronensaft und Olivenöl im Mixer sehr gründlich zu einer feinen Paste pürieren. Matthias Haupt. In das Schraubglas füllen und bis zum Servieren kühlen. Kichererbsen aufstrich - Vegan. Veganer Brotaufstrich mit Cashew-Kernen – Die Zubereitung. Kichererbsen liefern mehr ausserdem viele Vorteile, so enthalten sie mehr Proteine als andere Hülsenfrüchte (9 g Eiweiss / 100 g). Vegane Rezepte mit Kichererbsen. 13 Rezepte zu Kichererbsen Aufstrich Kichererbsenaufstrich (Hummus) Für den Kichererbsenaufstrich (Hummus) Kichererbsen abtropfen lassen, mit dem Öl in eine hohe Schüssel geben und mit dem Stabmixer pürieren. Alle Zutaten mit der Pulse-Funktion grob zerkleinern, es sollen noch Stücke sichtbar sein. Kichererbsen-Püree . Im Kühlschrank aufbewahrt ist der Aufstrich mindestens 1 … Next >> Kichererbsen-Avocado-Salat. Rezept. Ich habe mit Absicht keine genauen Angaben gemacht, damit ihr ein wenig herumprobieren könnt. Die Kichererbsen in ein Sieb abgießen, kalt abspülen und gut abtropfen lassen. Den Aufstrich mit Kräutersalz abschmecken. lecker. Alternativ die Kichererbsen mit … Um ein Ei zu ersetzen, vermengst du einen gehäuften Esslöffel Mehl mit zwei Esslöffel Wasser.

Süßkartoffel. Wenn du es scharf magst, haben wir ebenfalls das passende Rezept für dich parat: Der scharfe Kichererbsen-Aufstrich wird mit Currypulver und Kurkuma aufgepeppt.

Inverkehrbringer: VITAM Hefe-Produkt GmbH, Walter-von-Selve-Str. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Rezept zeigen. 10 Rezepte Veganer Aufstrich. Kichererbsen – meine große Liebe. Schon immer war ich ein totaler Leberwurst-Fan (ich war ein richtiges Fleisch-Kind, das muss ich zu meiner Schande gestehen…aber sobald … Weiterlesen … Und weitere köstliche Rezepte für jeden Geschmack, die immer gelingen. Für das Kürbis-Hummus brauchst du: 1 Glas Kichererbsen… Den Aufstrich mit Kräutersalz abschmecken. plus Zeit zum Durchziehen. Köstlicher veganer Aufstrich & Dip mit Kichererbsen, Grillpaprika und Mandeln – Ein einfaches und Rezept zum Selbermachen – eiweißreich & ohne tierische Zutaten . Kichererbsen sind eine tolle, gesunde Eiweißquelle.