. Wenn du eine größere Runde bewirtest, kannst du das Rezept auch problemlos verdoppeln. Den Rest erledigt der Thermomix®. Denn es vorsorgt den Körper mit Energie, die wir täglich zum Bewältigen unserer Aufgaben benötigen. Cookies helfen uns, bei der Bereitstellung unserer Dienste. Low Carb "Reis"- Pfanne mit Putengeschnetzelten, ein Rezept der Kategorie Hauptgerichte mit Fleisch. Sehr lecker und immer wieder neu zu kombinieren sind Gemüsespaghetti. Hier das Rezept für den Thermomix®. Sehr lecker ist zum Beispiel unser gerösteter Blumenkohl mit Käsesoße. mit Putengeschnetzelten | Rezept - Low Carb/Gesund - Entdecke die Pinnwand Sie abwechslungsreiche und unkomplizierte www. Dann solltest du diese Low Carb Rührei Muffins mit buntem Gemüse testen. Meine Low-Carb Gemüsepfanne mit Pute ist ein Rezept aus knackig frischem Gemüse und zartem, mariniertem Geflügel und ist leicht, gesund und vor allen Dingen super lecker. Viel Spaß damit und lass sie dir schmecken!Mehr Low Carb Schokocrossies, Diese Low Carb Milchschnitte ist der perfekte Snack, wenn du Süßes liebst und Kohlenhydrate meidest. Plus: Tipps für die Zubereitung. Hier kommt das Rezept, lass es dir schmecken. Die Zuckerschoten 3 Minuten lang in kochendem Salzwasser blanchieren. Heute zeige ich euch wieder eines meiner Ruck-Zuck Rezepte und zwar eine leckere überbackene Gemüsepfanne mit Faschiertem (Hackfleisch). eignet sich fast jede Gemüsesorte. Low-Carb-Rezepte im Thermomix® Es gibt sie wirklich: leckere Low-Carb-Rezepte aus dem Thermomix®. Mit ein bisschen Übung und den richtigen Rezepten ist das gar nicht so schwer. Low Die Tomaten hinzugeben und erwärmen. Und welche Rezepte kann ich mit dem Thermomix® zubereiten?Mehr Low Carb mit dem Thermomix® – Alle Infos & die besten Rezepte, mein ZauberTopf Leichte Küche Low Carb. admin 20 Mart 2020 rezepte Leave a comment 29 Views. Auch Heißhunger-Attacken musst du bei einer Low-Carb-Diät mit Thermomix® nicht befürchten. - Mel18. Für dich verändert sich der Preis nicht. Aber ja doch! Die Low Carb Ernährung ist eine gesunde Diätform, die deinen Organismus beim Abnehmen unterstützt und dich fit und gesund hält. Nicht Low Carb, aber Low Carb passt da super dazu. Zucchini, Spinat, Brokkoli, Pilze, Sellerie, Paprika und Co. sind kalorienarm und verfügen über gesunde Inhaltsstoffe. Kochen mit dem Thermomix ist super praktisch, aber nicht immer ganz gesund. Hier kommt das Rezept, lass es dir schmecken.Mehr Low Carb Müsli mit Knuspereffekt, Du liebst Eier zum Frühstück, möchtest aber mal etwas anderes probieren als Spiegelei, Rührei oder das klassisch gekochte Ei? Braten Sie das Gemüse in heißem Öl an und garen Sie es bei mittlerer Hitze zu Ende. Low Carb Rezepte mit Gemüse. Sie ist für sich genommen ein vollwertiges Low Carb Gericht. Über Knoblauchzehen, Thymian, Baguette, Olivenöl. Rezepte Thermomix Rezeptideen Thermomix Rezepte Low Carb Thermomix Rezepte vegetarisch Thermomix Süßspeisen Rezepte Apfel Crumble Rezept für den Thermomix, glutenfrei, ohne Zucker, Low Carb von Veronika 18. Wenn du es mit einer fruchtigen Komponente ergänzen möchtest, kannst du es mit Beeren und Milch essen. Low Carb Gericht ist das Zauberwort. Alle Zutaten in den und 10 Sek auf Stufe 5 vermischen. Hier kommt das Rezept, lass es dir schmecken! Low-Carb geeignet! Was immer der Grund für deine Entscheidung ist, wir helfen gern, optimale Rezepte für dich zusammenzustellen. Mandel-Brot / Protein-Brot (vegan / glutenfrei / paleo / low-carb), ein Rezept der Kategorie Brot & Brötchen. Es war richtig lecker. sich für viele immer | Chefkoch Hauptgerichte (alle) Gerichte mit wenig Kohlenhydraten. Die Low-Carb Gemüsepfanne mit Hack beinhaltet viel Frisches und gesundes Gemüse, etwas mageres Rinderhackfleisch, Sojasoße und ein paar tolle Gewürze. Auch bei Low Carb wird besonderes Augenmerk auf Gemüse gelegt. Viele ernährungsbewusste Menschen, die ihrem Körper Gutes tun – und evt. Low Carb. 7. Tolles low carb Gericht. Viel Spaß damit und lass sie dir schmecken! Die Zubereitung im Thermomix® dauert gerade einmal eine gute halbe Stunde und in der Zwischenzeit kannst du dich schon um etwas anderes kümmern. Es enthält wertvolle Nüsse, Kerne und Saaten und viel wertvolles Eiweiß. Wir haben das perfekte Rezept für dich. Mehr Thermomix ® der Kategorie 09.09.2019 - Foto: Gruner & Jahr. Ein Thermomix Low-Carb geeignet! Wir veröffentlichen regelmäßig leckere und gesunde Thermomix Hauptgerichte als Rezept für euren Thermomix (TM5 und TM31). Es enthält wertvolle Nüsse, Kerne und Saaten und viel wertvolles Eiweiß. Eine köstliche Low Carb Pfanne mit viel Gemüse und Rinderhack. Wenn du eine größere Runde bewirtest, kannst du das Rezept auch problemlos verdoppeln. Wie low carb lauchsuppe thermomix wirkt lässt sich durchaus problemlos erkennen, indem man sich genügend Zeit nimmt und einen präzisen Blick auf die Attribute des Produkts wirft. Und der Thermomix… Rezept für den Thermomix. ), Schweinemedaillons in Champignon Rahmsoße mit Spätzle, Gebackene Kartoffeln in Tomatensoße mit Hackbällchen und Gemüse, Einfacher Apple Crumble – Apfel-Streuselkuchen ohne Boden, Thunfisch-Blätterteigtaschen – Empanadas. Benachrichtige mich über neue Beiträge via E-Mail. schnelle hauptgerichte mit putenfleisch low carb thermomix eine Chance zu verleihen - gesetzt dem Fall Sie erstehen das reine Produkt zu einem anständigen Preis - ist eine kluge Überlegung. Finde was du suchst - abwechslungsreich & vielfältig. So einfach, schnell und lecker lässt sich ein tolles vegetarisches Low Carb Gericht zaubern :) Die würzige Gemüsepfanne hat viele Vitamine und wenig Kalorien, daran kannst Du dich so richtig schön satt essen. Egal, ob Frühstück, Abendessen, Brot oder Winterspeck jetzt loswerden. Mit der Nutzung erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Herausnehmen, unter kaltem Wasser abschrecken und beiseitestellen. So lecker und das ganz ohne Reue und ganz nebenbei auch noch glutenfrei. So einfach bereitest du das schnelle Gemüse Rezept zu. Mehr Thermomix Die Gemüserolle mit für den Thermomix ® - Lasagne Low Carb Tomatensugo - Cookidoo® – Rezept Spinat -Lasagne Low aus dem Thermomix ®® Tm5. mein ZauberTopf Leichte Küche Low Carb. Hier das Rezept für Thermomix® Tipp: Wenn du dir das Brot einteilen möchtest, ohne dass es austrocknet oder schimmelt, schneide es nach dem Auskühlen in Scheiben und friere diese portionsweise ein. Wir veröffentlichen regelmäßig leckere und gesunde Thermomix Hauptgerichte als Rezept für euren Thermomix (TM5 und TM31). B. Nudeln, Reis, Kartoffeln oder das Brot für eine kohlenhydratarme Ernährung. Meine Low Carb Gemüsepfanne mit Geflügel beweist zum Glück das Gegenteil. Wusstest du, dass du Käsebrötchen ganz easy in einer Low-Carb-Variante zubereiten kannst? Probieren Sie unsere tollen Rezepte! Gemüsepuffer Low Carb, ein Rezept der Kategorie Hauptgerichte mit Gemüse. Hallo Julia 🙂 Vielen Dank für Deine Nachricht. Viel Gemüse und proteinreiche Scampi machen einen gesunden Mix – und das bei gerade mal 10 Gramm Carbs und Und die Schokolade kommt ohne Zucker aus, sodass sie problemlos in deine kohlenhydratarme Ernährung passt. Low Carb, all in one und so gut: Dieser Zucchini-Topf mit Hackbällchen ist ein grandioses Mittagessen, Abendessen oder auch eine tolle Vorspeise, wenn du mehrere Gänge servierst. Endlich ein Kochbuch, das die Vorzüge der Low Carb Ernährung kombiniert mit dem Kochen mit dem Thermomix. Follow Viel Spaß beim Mixen und lass dir die Muffins schmecken.Mehr Low Carb Rührei-Muffins, Schlägt man die beiden Worte low und carb im englischen Wörterbuch nach, stellt man fest, dass die Übersetzung ganz einfach weniger Kohlenhydrate bedeutet. So einfach bereitest du das schnelle Rezept zu. Statt Corn Flakes verwendest du verschiedene Nüsse, die dir wertvolles Eiweiß liefern. Hier das Rezept für den Thermomix®, viel Spaß damit, lass es dir schmecken!Mehr Low Carb Milchschnitte, Du liebst Müsli, möchtest aber möglichst wenig Kohlenhydrate zu dir nehmen? 03.08.2018 - Diese Low Carb Gemüsepfanne mit Spiegelei und Feta ist kalorienarm und richtig lecker! Nach Bestätigung deiner Daten wirst du für die Low Carb Tipps angemeldet und erhälst regelmäßig wichtige Informationen zur Low Carb Ernährung per E-Mail sowie den Ernährungsplan für 2 Wochen als Download. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Denn die wenigen So erreichst du den gleichen Effekt. Die Kalorien verstehen sich pro Portion. Leckere Low-Carb-Rezepte, die nach Urlaub schmecken, sind für Thermomix ® Fans ruckzuck zubereitet! Low-Carb Zutaten und Im Mittelpunkt steht dabei vor allem, Kohlenhydrate zu reduzieren. Den Frischkäse zum Gemüse geben und köcheln lassen, bis der Käse geschmolzen ist. Die genauen Mengenangaben und … 80 g 40 g Zucchini 3 Die Low-Carb Gemüsepfanne mit Hack beinhaltet viel Frisches und gesundes Gemüse, etwas mageres Rinderhackfleisch, Sojasoße und ein paar tolle Gewürze. Salz und Pfeffer dürfen natürlich auch nicht fehlen. Mandeln, Walnüsse und Cashews in den Mixtopf geben und 3 Sek LG Christoph. Low-Carb-Rezept für eine griechische Gemüsepfanne mit Schafskäse Dieses Rezept für eine griechische Gemüsepfanne eignet sich ideal für ein gesundes Low Carb Abendessen . Egal, ob Frühstück, Abendessen, Brot oder Kuchen - hier ist für jede*n etwas dabei. Gibt es eine Liste mit Lebensmitteln, die besonders wenig Carbs aufweisen? Our new cookbook, Low Carb: Made Easy with Thermomix is all about doing just that. Diese Low Carb Milchschnitte ist der perfekte Snack, wenn du Süßes liebst und Kohlenhydrate meidest. Die Zucchini Käse Lasagne ist die perfekte Alternative zur klassischen Lasagne, wenn du es etwas leichter magst oder dich low carb ernährst. Leckere Gerichte aus dem Thermomix. Die Low-Carb-Ernährung ist für viele Menschen der perfekte Weg zu ihrem Wohlfühlgewicht. Low Carb für Thermomix® ... Schnelle Asia-Gemüsepfanne mit Schweinefilet Asia-Omelette Schweinefilet mit spanischem Reis Schweinespieße mit Peperoni Majoranfleisch Asia … Achte immer auf gesunde und hochwertige Fette, Sport und Bewegung sind bei vielen Low Carb-Fans auch sehr beliebt. 22.09.2019 - Diese Low Carb Gemüsepfanne mit Spiegelei und Feta ist kalorienarm und richtig lecker! Gyrossuppe low 200 g Porree, in auf www.rezeptwelt.de. Kategorien Hauptgerichte Fleisch abwechslungsreiche und unkomplizierte schnelle Hackfleischsoße | Rezept wunderbare Rezepte für den Carb Gemüsepfanne mit Geflügel Thermomix. Als kleine Kostprobe stellen dir hier ein leckeres Low Carb Fischgericht vor, das in doppelter Hinsicht leicht ist: Es ist schnell und leicht in https://www.ich-bin-fit.de/toskana-brotaufstrich-dip-rezept-thermomix Dieser hier kommt ohne Boden aus, schmeckt dafür aber umso besser. Für eine Gemüsepfanne eignet sich fast jede Gemüsesorte. Hier kommt das Rezept, lass es dir schmecken.Mehr Zucchini Käse Lasagne mit feinen Kräutern, Low Carb mit dem Thermomix® – Alle Infos & die besten Rezepte, Das neue Buch von mein ZauberTopf: Leichte Küche Low Carb, Zucchini Käse Lasagne mit feinen Kräutern. Amazon Partnerlink bedeutet, dass ich, solltest du auf meine Empfehlung hin etwas kaufen, eine kleine Provision erhalte. Statt Mehl verwendest du dann eine Mischung aus Flohsamenschalen, Chia- und Leinsamen. Quark, Eier und Gewürze … Den Chinakohl in feine Streifen schneiden. Klick, um auf Pinterest zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet), Klick, um auf Facebook zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet), Klicken, um auf WhatsApp zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet), Klick, um über Twitter zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet), Klicken zum Ausdrucken (Wird in neuem Fenster geöffnet), Hähnchen mit Kartoffeln Paprika und Lauch in Tomatensoße, Lowcarb Gemüsepfanne mit Geflügel (Klicken! Jetzt die Paprika, Karotten, Zuckerschoten und Chinakohl in die gleiche Pfanne geben und mit 2 EL Öl anschwitzen. Du liebst Müsli, möchtest aber möglichst wenig Kohlenhydrate zu dir nehmen? Hier kommt das Rezept, lass es dir schmecken. Würzig und lecker? Mandel-Brot / Protein-Brot (vegan / glutenfrei / paleo / low-carb), ein Rezept der Kategorie Brot & Brötchen. Du liebst Eier zum Frühstück, möchtest aber mal etwas anderes probieren als Spiegelei, Rührei oder das klassisch gekochte Ei? Das Hackfleisch mit den Zwiebeln zurück in die Pfanne geben und alles gut vermischen. rezeptwelt.de. Viel Spaß beim Mixen und lass dir die Muffins schmecken. Low Carb Schokocrossies? Tomatenmark, Zucker und Sesamöl hinzugeben und kurz anbraten. Schnelle Gemüsepfanne – Low-Carb Auch wenn mir oft die Zeit davon läuft, auf Geschmack möchte ich nicht verzichten. Herzhafte Pasta, low-carb Fleischgerichte und gesunde Gemüserezepte, die richtg satt machen. 100+ Thermomix/Vitamix low Suppe mit Hackfleisch! Manch einer isst nur kohlenhydratarm, andere achten vor allem beim Abendessen auf viel Eiweiß. Nun kann ich wenigsten auch ein Brot zum Frühstück essen. Deshalb haben wir Ihnen leckere Rezepte mit dem roten Sommerliebling zusammengestellt – natürlich Low Carb. 15 leckere Geflügel Rezepte – Gesund einfach und lecker. 2 EL Öl hinzufügen und 3 Min./Varoma Stufe 2 andünsten. Wie wir unsere Gemüsepfanne lieben? 63 Rezepte Kochen und genießen ohne Nudeln, Reis, Kartoffeln und Zuckersüßes? Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Kochen und einen sehr guten Appetit! Würzen Sie das Gemüse nach Belieben, etwa mit Thymian, Oregano, Rosmarin, Sojasauce oder Petersilie. Ernährungplan für 2 Wochen Low Carb downloaden Einfach deinen Namen und deine E-Mail-Adresse eintragen. Obwohl Die Zubereitung im Thermomix® dauert gerade einmal eine gute halbe Stunde und in der Zwischenzeit kannst du dich schon um etwas anderes kümmern. Statt Corn Flakes verwendest du verschiedene Nüsse, die dir wertvolles Eiweiß liefern. Dann solltest du diese Low Carb Rührei Muffins mit buntem Gemüse testen. Die Kombination aus knackig frischem Gemüse und zartem, mariniertem Geflügel ist leicht, kalorienarm, gesund und vor allen Dingen super lecker. sind zwar bequeme, schnelle 782 schnelle & • viel Fisch & Chefkoch 15.06.2016 — Low 26 schmackhafte Thermomix fleisch Lowcarb Gemüsepfanne mit Geflügel Rezepte für dich gefunden! Wenn dir meine einfache Low-Carb Gemüsepfanne mit Hack gefallen hat, magst du vielleicht auch mein Rezept für eine schnelle Lowcarb Gemüsepfanne mit Geflügel (Klicken!) Andere Mittel von Mitbewerbern sind bemüht häufig unzählige Beschwerden zeitgleich zu behandeln, was allerdings lediglich selten klappen kann. Hier kommt das Rezept, lass es dir schmecken!Mehr Low Carb Zwiebelkuchen, Low Carb, all in one und so gut: Dieser Zucchini-Topf mit Hackbällchen ist ein grandioses Mittagessen, Abendessen oder auch eine tolle Vorspeise, wenn du mehrere Gänge servierst. Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Sojasoße abschmecken. Die angegebenen Zubereitungszeiten sind übrigens ein Mittelwert. Ebenso sind es die verschiedenen Zubereitungsarten im Thermomix®. Hier das Rezept für den Thermomix®, viel Spaß damit, lass es dir schmecken! Nacheinander Paprika, Zucchini und Champignons in einer Pfanne mit etwas Öl anbraten. Im Weiteren zeige ich Ihnen einige der Dinge, die veranschaulichen wie nützlich das Präparat in Wahrheit ist: Oder wie wäre es mit einer Blumenkohl-Pizza, die ganz ohne Mehl auskommt? Dazu gibt es einen Käse-Dip. Im Folgenden verraten wir dir, was dich in Leichte Küche Low Carb-Rezepte für Thermomix® erwartet und haben ein tolles Rezept für Hühnerfrikassee mit Reis aus Brokkoli und Blumenkohl für dich. Leinsamen-Cracker bieten sich als proteinreicher Snack zum Knabbern vor dem Fernseher an. Vanille Brötchen low carb Rezept nicht getestet Tinka2809 4 Vanille Brötchen low carb 100 g Magerquark 2 Eier 0,5 Päckchen Backpulver 75 g Eiweisspulver Vanille 5 1. Kalorienarm, Low Carb, gesund und dabei auch noch lecker – so eine Low Carb Gemüsepfanne mit Spiegelei hat schon jede Menge Vorteile zu bieten. Mit Ricotta und Mozzarella und feinsten Kräutern. mein ZauberTopf Leichte Küche Low Carb. Gibt es eine Liste mit Lebensmitteln, die besonders wenig Carbs aufweisen? Low Carb Rührei-Muffins – Die Zutaten Für 4 Muffins Utensilien: Muffinform etwas Öl zum Fetten der Form 50 g Käse z. Sie schmecken toll und passen super zu deiner Ernährung, wenn du wert auf wenig Kohlenhydrate legst, ein Muffin enthält nur 1,6 g Kohlenhydrate. So einfach, schnell und lecker lässt sich ein tolles vegetarisches Low Carb Gericht zaubern :) Die würzige Gemüsepfanne hat viele Vitamine und wenig Kalorien, daran kannst Du dich so richtig schön satt essen. Dann beides herausnehmen und beiseite stellen. Herzhafte Pasta, low-carb Fleischgerichte und gesunde Gemüserezepte, die richtg satt machen. Alle trockenen Zutaten für die Low carb Quarkbrötchen in den Mixtopf geben und auf Stufe 10 für zehn Sekunden fein mahlen. Dieses leckere asiatisch angehauchte Pfannengericht ist schnell und unkompliziert auf den Tisch gezaubert. Das klingt fast zu gut, um wahr zu sein, ist aber überhaupt kein Problem. Und die Schokolade kommt ohne Zucker aus, sodass sie problemlos in deine kohlenhydratarme Ernährung passt. Dann probiere unbedingt unser Low Carb Müsli mit Knuspereffekt. Die fittesten Thermomix-tm5-Rezepte √ Der tm5 funktioniert nicht nur für Brot, Brei und Kuchen, sondern auch für super leckere Low-Carb Rezepte. Unser Beitrag Die 10 goldenen Regeln für die Low Carb Diät ist besonders am Anfang ein sehr guter Leitfaden. Oft kannst du aber auch einfach Komponenten einer Mahlzeit weglassen, z. Und der Thermomix® ist dabei ein toller Helfer. Die schnelle Gemüsepfanne von heute ist im Handumdrehen fertig und schmeckt ungeheuer lecker. - ThermiQueen Thermomix Auch Low - Carb lässt sich wunderbar als Lowcarb Gemüsepfanne mit auf www.rezeptwelt.de. low carb lauchsuppe thermomix konzentriert sich lediglich darauf, den Testosteronspiegel zu steigern, was es zu einem ausgezeichneten Mittel macht. Zwiebel, Knoblauch, Karotte und Sellerie in den Thermomix geben und 8 Sek./Stufe 5 zerkleinern, mit dem Spatel runter schieben und nochmal 5 Sek./Stufe 5. Die Rinderbrühe hinzufügen und am besten mit geschlossenem Deckel kurz kochen lassen. Aktuell ist Tomaten-Saison – das bietet sich für eine gesunde Sommerküche geradezu an. Und nicht nur zum Abnehmen empfiehlt sich die Low Carb … Gemüse spielt in jeder Ernährungsform eine zentrale Rolle. Das Gemüse mit Salz und Pfeffer würzen. Der Ballaststoffanteil sorgt für langanhaltende Sättigung. Hier kommt das Rezept, lass es dir schmecken!Mehr Low Carb: Zucchini-Topf mit Hackbällchen, Die Zucchini Käse Lasagne ist die perfekte Alternative zur klassischen Lasagne, wenn du es etwas leichter magst oder dich low carb ernährst. Mehr Thermomix ® Rezepte auf www.rezeptwelt.de Mit nur 2 Klicks anmelden: Hier 31 Tage kostenfrei testen! Mehr Thermomix lebst bei deiner Ernährung großen italienischen Menüs bilden Low Carb schnell - Thermomix-Rezepte 09.04.2018 wert auf Low Carb - mix dich glücklich nur 25 Minuten auf Eiweiß. 25.05.2019 - Entdecke die Mit ein bisschen Übung und den richtigen Rezepten ist das gar nicht so schwer. Ein Suppe (LowCarb) 09.10.2016 — Daten über lauchsuppe thermomix low carb. Dank Greyerzer Käse und herzhaftem Speck ist er mindestens genau so lecker wie die klassische Variante. Previous. Ich habe noch eine Frage zu den Kalorien sind 480 kcal für das gesamte Gericht oder für 100g Portion? Ganz einfach: Mit viel knackigem, saisonalem Gemüse!Ob vegetarisch, vegan oder low carb, ob mit Reis, Kartoffeln, Feta, Lachs, Hähnchen oder nur Gemüse - hier findet wirklich jeder das passende Rezept. 23.12.2020 - Für alle, die sich Low Carb ernähren oder es mal ausprobieren wollen: Thermomix® Rezepte mit wenigen Kohlenhydraten, die aber trotzdem satt machen! Im Folgenden verraten wir dir, was dich in Leichte Küche Low Carb-Rezepte für Thermomix® erwartet und haben ein tolles Rezept für Hühnerfrikassee mit Reis aus Brokkoli und Blumenkohl für dich.Mehr Das neue Buch von mein ZauberTopf: Leichte Küche Low Carb, Wusstest du, dass du Käsebrötchen ganz easy in einer Low-Carb-Variante zubereiten kannst? Dann folge mir doch einfach auf Pinterest oder Instagram â£, Wenn dir mein Rezept gefallen hat, du Fragen oder auch hilfreiche Tipps zum Rezept hast, dann hinterlasse mir doch gerne weiter unten einen Kommentar und bewerte das Rezept mit Sternen 🙂, Dann freue ich mich, wenn du mich auf Instagram unter @feelgoodfoodandmore markierst und den Hashtag #instakoch benutzt 🙂.

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